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こめかみと頬



小顔作りに役立つフェイシャルマッサージを行う際は、まずこめかみと頬を刺激するように心がけてほしいと思います。

こめかみから首元にかけてはリンパが流れており、頬のあたりにはとても多くの美容に役立つツボがあります。

そのため、頬の口角あたりを指圧して、そのままこめかみに向けてマッサージを行っていくととても大きなデトックス効果と美容効果を受けていくことができますからおすすめです。

特に顔にできていたむくみの解消にはもってこいであるため、朝起きてすぐに行ったり、お風呂に入っている最中に行っていくと良いでしょう。

デトックス効果というものは常日頃から受けていくと健康にも美容にも役立つものですから、積極的に受けていくようにしましょう。

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18 : 49 : 16 | リンパマッサージ | page top↑

マッサージ方法を学ぶ



マッサージをある程度自分で行っていく技術を持っている方は、とにかくたくさんのマッサージ方法についていろいろ学んでいって欲しいと思います。マッサージというものは実に多くの種類が存在しますので、いろいろな種類を積極的に学んでいくようにしてください。そして、最高の施術をこれからも自分の手で行っていくようにしてください。マッサージ技術向上のために、いろいろな施術を学んでいくようにしていくようにするといいでしょう。
19 : 34 : 30 | マッサージ全般 | page top↑

リンパマッサージの基本です



血液のように心臓という動力がないリンパは変わりに、手でやさしく圧をかけることでマッサージします。それがリンパマッサージの基本です。
やはり最初慣れないうちは、この程度で実際の効果を得られるかどうか不安になると思います。しかし、リンパ液の流れるリンパ管は、とても細い管なんです。
なので、力を入れすぎると逆につぶれて流れをせき止めてしまいます。ですので、リンパマッサージを行う際は、やさしくなでるようにしてください。
17 : 23 : 54 | 日記 | page top↑

毎日続けてみたら



最近は忙しい日が続いているので、具体的に健康方法を継続しているワケではありませんが、美容の方は結構気を使っています。母親がどこか怪しい?雑貨屋から買ってきたフェイシャルクリームを使い始めたんですが、これがめちゃくちゃいいんですね。怪しい所なので、商品名もわからないんですが、使ってみると肌の透明感が増してきたように感じます。これを継続して使っていきたいんですが、いかんせん名前もわからないので、また母親に買ってきてもらわないとだめですね。
19 : 36 : 22 | フェイスマッサージ | page top↑

施術を学ぶなら



もしも自分でマッサージを上手く行えるようになりたいと考えているのであれば、できればマッサージの技術について確実な指導を行ってくれるスクールや学校に通っていくようにするといいでしょう。マッサージに関する学校やスクールは現在、いろいろな地域で開校されていますから、自分の都合の良い学校やスクールで、気楽にマッサージを学んでいけばいいのではないかと思います。プロのマッサージ師を目指してぜひ挑戦してみてください。
19 : 35 : 57 | 基礎知識 | page top↑
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Author:rainbows643
マッサージ師・25才・女
好きなものがありすぎて困ります♪

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