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ハンドマッサージ

ハンドマッサージとは、身体の状態を整えるために手のつぼを刺激することです。手にも様々なつぼが集まっているので、つぼを刺激することで身体の調子を整えることができると考えられています。

ハンドマッサージはちょっとした時間にどこでも気軽に行うことができるので、手のつぼを知っておくとよいです。手のつぼの場所は、様々な本など簡単に調べることができます。
渋谷 マッサージで調子を整える

また、ハンドマッサージをする際は、正しい方法を知っておく必要があります。マッサージは、むやみに力をいれてつぼを押せばいいというわけではなく、強くつぼを押しすぎて刺激を与えすぎると身体を痛めてしまうことも考えられます。せっかくマッサージを行っても、方法が間違っていれば効果を得ることはできず、かえって逆効果になることもあるのです。
正しいマッサージ スクール 東京とは

注意が必要なのは、ハンドマッサージを行ったからといって、病気などを治せるというわけではないということです。ハンドマッサージの目的は、あくまで身体に本来備わっている抵抗力や、回復力を取り戻そうとするものなのです。
12 : 19 : 36 | ハンドマッサージ | page top↑
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