スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
-- : -- : -- | スポンサー広告 | page top↑

マッサージでむくみをとったあとは

マッサージでむくみをとったあとは、
筋肉も鍛えるようにするといいでしょう。

首の周りには、たくさんの筋肉群が集まっています。

これらの筋肉群を刺激して、鍛えあげるには、
舌の付け根をよく動かす必要があるのです。

そこで開発されたのが「舌だしダイエット」と言われる方法です。

舌を思い切り出した状態で、肩を引き、
舌を上下左右に動かしていく方法です。

この運動をおこなうことで、
首に集まっている筋肉全体を動かすことができるため、
リンパの流れもよくなっていき
脂肪も燃焼しやすくなるとされているのです。

【マッサージで癒されたい方にオススメです】
出張マッサージは六本木で体験できます
リンパマッサージを長野市で受けましょう

11 : 26 : 44 | リンパマッサージ | page top↑
| ホーム |

プロフィール

rainbows643

Author:rainbows643
マッサージ師・25才・女
好きなものがありすぎて困ります♪

最新記事

カテゴリ

日記 (28)
基礎知識 (12)
リンパマッサージ (26)
足つぼマッサージ (5)
フェイスマッサージ (17)
マッサージ全般 (9)
頭皮マッサージ (4)
腰痛マッサージ (2)
アロママッサージ (7)
資格etc. (1)
ハンドマッサージ (3)
小顔ダイエットグッズ (4)
アロマオイルの効能 (2)
フローラルウォータ (2)

月別アーカイブ

お気に入り

ユーザータグ

マッサージ リンパ 方法 効果 アロマオイル 腰痛 セルライト 背中 頭皮 足ツボ  お腹  腎愈 陽陵泉 ぎっくり腰 志室 全身 アロマテラピー アロマ ダイエット デトックス オイル 副腎 つぼ 足の裏 三叉神経 刺激 小顔をマッサージ むくみ くびれを作る リンパマッサージ 霜焼け  フェイシャルマッサージ マッサージオイル 頭皮マッサージ リンパの流れ ラベンダー 濃度 脊柱起立筋 肩こり マダム 疲労 サロン リフレクソロジー マッサージ方法 解消 精油 対策 仕事 国家資格 アロマオイルマッサージ 反射区 

フリーエリア

  • SEO
  • loading
  • マッサージ師の午後
  • seo

あわせて読みたいブログパーツ

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。